SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] twarzą Animala. Trochę tam siedzę i twarzami są zawodnicy, on jest zwykłym amatorem, któremu udało się wykręcić taką sylwetkę. Przecież on jest zupełnie podobny do naszego Xzaara. Możesz nie wierzyć, nie mówię, że nie, ale po wielu rozmowach z nim i po tym co pisze, jak trenuje, co je i gdzie pracuje- ja mu wierzę. Ok Kali- będę szukać :-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    DNT Bieg około 14,3 km. Ciężko szło po wczorajszym późno-wieczornym treningu, ale chyba nie tragicznie skoro prawie dogoniłam jakąś babcię na rowerze. Piszę prawie, bo jak zobaczyła mnie za plecami , to dostała powera w nogach i znacznie przyspieszyła. Nie dane mi było spróbowac rywalizacji raz jeszcze, bo zaraz skręciła w boczna uliczkę. A [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ? -martwy ciąg: ? -przysiad: ? ale jak mowiłem celem bylo polepszenie samopoczucia. mialy byc dawki 250mg e4d przez miesiac a potem przejscie na hrt ale tak sie jakos przeciagnelo Zmieniony przez - metadon w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2014-10-17 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mam pytanie do kondzia/mastiego/wzorka. Piszę tutaj bo dotyczy ono najnowszego filmiku Aksela. Jak to jest z fazą opuszczania ciężaru? Ile powinien trwać ruch w dół? Kolega asekurujący mnie przy ostatnich podejściach mówi, że opuszczam za wolno, tracąc siłę na opuszczanie a nie na wyciskanie. Tymczasem mi się wydaję, że kontroluję ciężar i wcale [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Tren Ace

    Post
    Doping

    [...] nie czuje tego Trena gdzie ta magia gdzie ta moc gdzie te sidy. Nie spodziewam sie fajerwerków i nie wiadomo czego myśle realnie. Magiczna moc tylko dla wybranych %-) saidy kwestia organizmu, Ci co nie maja placza jak w Twoim przypadku. Ci co maja marudza, ze wytrzymac nie moga i zazdroszcza tym co nie maja. Takie to zycie niesprawiedliwe

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14083 Data: 2015-03-19 11:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zawsze robie obwodowy :) a gdy coś sie zmienia to wtedy pisze ^^ Ale dla ułatwienia moge robic tak jak piszesz

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 07:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Problematyczny zwód

    Post
    Doping

    Jeszcze do ciebie zioekt wzwód to możesz mieć na żołądku. Nie mądruj się bo zioekt chce Ci pomóc, dobrze pisze a Ty go poprawiasz. Jak nie umiesz nazwać poprawnie stojącego ch**a to nie zabieraj głosu. Badania można zrobić praktycznie w każdej przychodni POZ. Ewentualnie poszukaj sobie placówki diag.pl w swojej okolicy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2015-08-23 19:24:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Hubert81 dlaczego propagandę ja nie piszę że wierzę w 100% tej konkretnej publikacji, sam zapytałem czy są jakieś badania, np pije codziennie 50gramów białka sojowego czy 100gramów czy poziom estradiolu się zwiększy w sposób odczuwalny na badaniach. Odnośnie publikacji na temat ryzyka chorób układu krążenia oraz lipidów, po zażyciu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2015-09-17 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Doping mózgownicy..

    Post
    Doping

    Oczywiście są różne formy terapii farmakologicznej łączonej. Piracetam czasami dodają lekarze do leku przeciwdepresyjnego, w depresji z zahamowaniem ruchowym z apatią i brakiem ma za zadanie poprawy funkcji umysłowych, w tym pamięci ,ścisłego działania przeciwdepresyjnego czy anty-lękowego nie wykazuje ale poprzez interakcje czytałem w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2015-10-01 10:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • dzięki chłopaki za odpowiedz już wszystko pisze jak to wygląda : wstaje o 6 rano podaje 3ui geno + 1 tab t3 25mcg na pusty brzuch odczeka 20/30 min i spozywa posiłek ... kładzie się spac kolo 22 i w ten czas również podaje 3ui geno w tle ze saa leci 1g testo enan/cypio do tego 0,5 tab exe co 2/3 dni codziennie je 5 posilkow, trenuje od 9 rano [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2015-10-20 14:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nieprzespana noc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zasypianie, specjalnie piszę o najdelikatniejszych metodach czy TA w których uczymy się technik oddechowych rozluźniających mięśni i relaksacji, oraz autosugestii jak uczucie ciężaru ciała czy przepływającego ciepła. Ja nie napisałem że dodatkowa porcja magnezu czy i wapnia pomoże , ale napewno może wspomóc nie musi, w tej kwestii [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2015-11-07 12:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • sory w biegu wszystko pisze, z tym winem też sie zakręciłem, 2 dni po ostatnim strzale będzie dobrze? 3 dni po 2 tab reszte po 1 i jak z tym hcg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2015-12-02 13:27:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • aś go podniósł, naprawdę...jak ktoś ma poważny problem to pierdów się nie pisze. Autorze na szybko do wieczora nic nie wymyślisz, jedynie leć do lekarza (nawet rodzinny mi wypisuje) po reckę na viagrę. Wstaw wszystkie badania do tematu jakie masz.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2016-02-12 11:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] wyniki mogą dziwić, bo często sami sędziowie nie wiedzą na kogo postawić tym razem, czy tego bardziej dociętego ,czy mniej - co widać czesto po wynikach fitness plażowego, jak bardzo różnią się między sobą sylwetki osób które wygrywają na różnych zawodach to samo jest w bikini ; często najlepsza forma sportowa już odbierana jest na 'za mocną' i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 14:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pompa z apteki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też jestem ciekaw dawek - 0,8g jak podaje producent, czy może więcej? Większe ilości (liczone w 2-3g) podaje się z leków na receptę i pod kontrolą lekarza Dodatkowo obniżasz zły cholesterol, a dobry można podbić nawet o 35% (mniejsza lepkość krwi = mniej zatorów i lepszy przepływ) Pomaga też przy depresji i nerwicach Zmieniony przez - emenems w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2016-06-20 14:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ja biorę drugi tydzień ALPHA HUMAN Polskiej firmy z tego co pisze na opakowaniu - póki co libido w górę i wysypiam się jak nigdy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2016-08-03 16:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Redukcja - za mało kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi znów tą ilość kalorii. Dlatego nie rozumiem czemu każdy pisał, że ZA MAŁO i mieszał mi w głowie, a dietetyk pisze, że jest ok... Nic innego dietetykowi nie podałem jak : wzrost, waga, obwód w pasie i ruch umiarkowany, czyli zwykłe czynnonści , np zakupy itd To samo podałem wtedy w temacie... Wiem, że temat już się staje nudny i niczego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2017-01-17 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] kg Ja tam bym się z tego nie cieszył za bardzo że przy klasycznym przysiadzie czujesz najmocniej poślady. Można je rozwinąć dość łatwo innymi ćwiczeniami - a przysiad fajnie jak pomaga w rozwoju ud. Wiem co piszę bo ja siadam też tyłkiem i przywodzicielami a nie czwórkami - i uważam to za problem a nie błogosławieństwo ;-). Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 08:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 9kg w 3.5 miesiąca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 3 miesiące prawie 10 kg to zrobisz z siebie tucznika . W rok jak zrobisz 3 kg czystego mięśnia to będzie bardzo dobry wynik . W rok 3kg masy mięśniowej w rok to dużo? Ostatnio czytałem artykuł, że miesięczne przyrosty są od 0,5 do 1kg. No to może nieco Ci to zwizualizuję : Start powiedzmy z 70kg przy niskim bf, zakładamy 1kg mięśnia na miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2017-09-17 11:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Prima solo ( + oxa )

    Post
    Doping

    [...] tyg możesz spokojnie polecieć, 15/16 nawet 20. Podziel okres na 2x w pierwszej fazie 40mg ed w drugiej 50mg ed. 3. HCG strzelaj w trakcie cyklu, pełne PCT na koniec nolva+comid. 4. To już sam zaobserwujesz i ocenisz w czasie trwania cyklu. Dzięki wielkie, w takim wypadku jak mniej więcej rozbić to HCG? W których tygodniach wbijać mniej więcej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2018-01-30 13:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)